Resep Dan Cara Membuat Bubur Bayi Yang Sehat

kumpulan-intips.blogspot.com, Setelah bayi berumur 6 bulan, itu artinya bayi tersebut sudah bisa unntuk mengkonsumsi bubur bayi. Perubahan ini dilakukan guna mengenalkan makanan padat untuk buah hati Anda. ASI memang merupakan asupan yang bernutrisi bagi si kecil di bawah 6 bulan. Namun setelah bayi menginjak umur 6 bulan, maka ia membutuhkan MPASI atau makanan pendamping ASI. Dan bubur bayi sehat merupakan salah satu menu wajib yang harus dipenuhi.

Perlu diperhatikan pemberian makanan padat untuk bayi, harus dimulai di waktu yang tepat. Pengenalan makanan padat yang dianjurkan ialah pada saat bayi berumur 6 bulan. Karena pengenalan makanan padat yang terlalu dini dapat menimbulkan gangguan pada pencernaan bayi dan juga dapat meningkatkan risiko kegemukan di kemudian hari. Pengenalan makanan padat juga tidak boleh sampai terlambat diberikan karena dapat membuat si kecil kekurangan nutrisi yang diperlukan

Maka dari itu, penting sekali bagi seorang ibu mengetahui resep dan cara membuat bubur bayi yang sehat dan baik untuk si kecil. Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan resep dan cara membuat bubur bayi yang sehat dan bernutrisi.

Berikut ini adalah contoh resep dan cara membuat bubur bayi sehat untuk bayi Anda mulai umur 6 bulan hingga 12 bulan :

1. Resep Bubur Susu

Bahan yang digunakan adalah : 3 sdm tepung beras dan 200 ml susu formula.

Cara membuat :

Campurkan tepung beras dengan susu, dan aduk rata.

Setelah rata, panaskan campuran tersebut di atas api kecil sambil terus diaduk.

Tunggu sampai matang (sampai meletup).

Setelah matang, angkat dan taruh di wadah.

Tunggu sampai agak dingin lalu berikan pada anak.

2. Resep Bubur Marie Buah

Bahan yang diperlukan adalah : 4 buah biskuit marie, 100 ml susu formula, 75 gram pisang ambon yang sudah matang.

Cara membuat :

Haluskan biskuit marie dengan susu formula lalu ditambah air hangat secukupnya.

Keruk daging pisang Ambon.

Campur larutan biskuit marie dengan pisang ambon.

Aduk rata dan sajikan.

3. Resep Bubur Buah

Bahan yang diperlukan adalah : 1 sdm tepung beras merah, 10 ml air matang, 100 ml susu formula dan 50 gram buah matang (bisa pisang, apel, pear, alpukat, pepaya, dll).

Cara membuat :

Campurkan tepung beras merah ke dalam 10 ml air matang, dan aduk rata.

Haluskan/parut buah yang akan digunakan.

Panaskan larutan tersebut di atas api kecil, terus aduk agar tidak menggumpal hingga matang.

Masukkan buah yang sudah dihaluskan, dan biarkan masak sejenak.

Angkat, lalu aduk bubur sampai asap hilang.

Setelah suhunya hangat, tuangkan susu formula dan aduk sampai rata.

Masukkan dalam mangkuk bayi dan bubur buah sudah siap disajikan.

4. Resep Puree Sayur

Bahan yang diperlukan adalah : 1 genggam buncis yang telah dipotong  dan dibersihkan ujungnya lalau cuci hingga bersih, susu formula.

Cara membuat :

Potong buncis.

Lalu kukus buncis hingga matang.

Haluskan buncis menggunakan blender

Ambil hasil blenderan buncis tersebut, lalu saring agar didapatkan sarinya.

Tambahkan susu formula hangat ke sari buncis tersebut.

Puree sayur bisa disajikan.

Nah, demikian tadi adalah beberapa contoh resep bubur bayi sehat dan cara membuatnya. Bagi para ibu, sangat penting untuk memastikan bahwa si kecil mendapat asupan nutrisi yang cukup dari makanan yang telah kita berikan untuknya agar ia bisa tumbuh sehat dan cerdas.

Demikian informasi untuk hari ini semoga bisa memberikan manfaat, sampai jumpa dan terimakasih !

tag : makanan sehat